Kennt ihr das auch? Am Nachmittag gegen 16 Uhr macht sich ein „Hüngerchen“ auf Süsses bemerkbar. Da ich Appetit nicht mit Süssigkeiten stillen möchte, suche ich nach gesunden Alternativen. Kaki, Clementinen und Walnüsse versüssen mir den Nachmittag. Im Winter sind Kakis meine absoluten Favoriten unter den Früchten. Clementinen sind erfrischend und reich an Vitamin C. Walnüsse sind zwar kalorienreich, dafür enthalten sie wertvolle ungesättigte Fettsäuren. Die winterlichen Snacks sind fein und verleihen mir die nötige Energie bis zum Abendessen.
stayhealthy24 