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Kategorie: Fitness

Ausdauer und Bewegung

  • Fitness
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10-Kilometer-Marke geknackt

  • von athenaatw
  • Veröffentlicht am 13. August 201813. August 2018

Ich setze mir gerne Ziele, im Berufsleben wie auch im privaten Bereich, beim Sport zum…

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  • Fitness
  • Kurzmitteilung

Laufen und quatschen

  • von athenaatw
  • Veröffentlicht am 23. Juli 201823. Juli 2018

Ich laufe gern. Zu Hause mache ich das meist allein. In den Ferien geniesse ich…

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  • Fitness
  • Kurzmitteilung

Family-Workout durch den Pinienwald

  • von athenaatw
  • Veröffentlicht am 18. Juli 201822. Juli 2018

Ich befinde mich gerade in den Sommerferien mit Kind und Kegel. Mein Mann, meine Jungs,…

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  • Fitness
  • Kurzmitteilung

Aquafitness im Regen – ein tolles Erlebnis

  • von athenaatw
  • Veröffentlicht am 7. Juli 20187. Juli 2018

Aquafitness im Regen ist ein besonderes Trainingserlebnis. Dass Wasser nass ist, weiss jeder – das…

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  • Fitness
  • Kurzmitteilung

Spontane Seerunde mit dem Velo

  • von athenaatw
  • Veröffentlicht am 19. Juni 201819. Juni 2018

Manchmal muss man spontan sein. Eigentlich hatte ich mir den Abend anders vorgestellt. Mein Plan…

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  • Fitness
  • Kurzmitteilung

Mein neues Mountainbike

  • von athenaatw
  • Veröffentlicht am 7. Juni 20188. Juni 2018

Vor Kurzem habe ich mir ein neues Mountainbike gekauft – nach ausführlicher Beratung. Zum Glück,…

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  • Fitness
  • Kurzmitteilung

Dem Regen trotzen

  • von athenaatw
  • Veröffentlicht am 6. Juni 20186. Juni 2018

11 Grad und Regen und das mitten im Mai. Bewegung tut auch im Regen gut.…

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  • Fitness

Step by step

  • von athenaatw
  • Veröffentlicht am 6. Juni 20186. Juni 2018

Treppensteigen ist eine effektive Fitnessübung und lässt sich ganz einfach in den Alltag integrieren.

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